10월 21일 토요일
변화를위한노력
주말이라 살짝 들떠서 간식을 과하게 먹었네요^^;;마카롱 두개와 슈크림 붕어빵을 간식으로 먹었는데제가 생각했던 그 맛이 안나더라구요.먹고싶은 음식을 다이어트 중에 먹었을 때 생각했던 그 맛이 안나더라는 것을 생각하고 자제해야겠습니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
다이어트ddd 삼주 뒤에 되어보아요!! 그때 까지 같이 열심히 해용!!!
와 저도 삼주뒤에는 저 몸무게 되고 싶어용 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
후회할래만족할래 마일리사이러스 레그•복근, 레베카 복근, 캐시 안벅지3번 해서 한시간 정도 홈트레닝하고 있습니당ㅎㅎ
운동 뭐하시나요? 칼로리 소비 엄청 나네요!ㅎㅎ 성공 축하합니다!
유후마미 세끼 다 먹는게 중요하다는 글을 보고 다이어트를 시작하면서 항상 아침을 꼭 먹고있습니다! 키가 작아 과체중에서 시작해서 이제 정상 체중에 들어왔네요! 다이어트는 시간 싸움인거 같아요!! 같이 힘냅시당!!
4일차
2일차....10/20
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다이어트ddd 삼주 뒤에 되어보아요!! 그때 까지 같이 열심히 해용!!!
와 저도 삼주뒤에는 저 몸무게 되고 싶어용 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
후회할래만족할래 마일리사이러스 레그•복근, 레베카 복근, 캐시 안벅지3번 해서 한시간 정도 홈트레닝하고 있습니당ㅎㅎ
운동 뭐하시나요? 칼로리 소비 엄청 나네요!ㅎㅎ 성공 축하합니다!
유후마미 세끼 다 먹는게 중요하다는 글을 보고 다이어트를 시작하면서 항상 아침을 꼭 먹고있습니다! 키가 작아 과체중에서 시작해서 이제 정상 체중에 들어왔네요! 다이어트는 시간 싸움인거 같아요!! 같이 힘냅시당!!