6*kg=>5*kg으로 두달 도전!!
가입했습니다
통통개냥이
- 2017.10.21 22:05
- 280
- 4
안녕하세요 다이어트 2주일차입니다
아침은 두부나 묵, 저칼로리식품
점심은 급식(최소한)
저녁은 과일, 샐러드 등
저렇게 먹고있구요, 운동은 하루에
줄넘기 1500~2000개, 걷기 1시간반, PT체조 200개를 하고, 조금씩 요가나 필라테스를 하고있습니다 그래서 지금 12일만에 2.2kg를 뺐어요 앞으로 약3kg만 더 빼면 50대에요! 열심히 하겠습니다~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
계속 열심히 달리셔여!!! 화이팅입니다. 저는 낼부터 열심히 할게여!!!
짱이네여!!! 저는 외부행사 때매 맨날 다이어트를 중단할 수밖에 없는데 말이져ㅠㅠ
저두저녁을조절해야하는데아직힘드네요 님보면서 화링해야할듯
오우대박ㅎ
지치지않고쭈욱갈수있도록~~
목표달성하시길^^