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무리입니다.빠져도 빠진이상 다시 돌아올것이구요.
저는 7월10부터 시작해서 10월 20까지 정확히 13.5킬로 뺐습니다. 건강에 무리 없이 일상생활 지장없이 ... 가능합니다. 화이팅하세요
가능해요. 비포에프터 게시판 보시면 한달에 10키로 빼신분들도 계세요. 근데 그렇게 하면 폭식증과 건강에 이상이 올 가능성이 커요. 되도록 천천히 빼시길 바래요. 몸에 무리가 가지 않는 감량은 한달에 3키로정도래요.