저는라면중독자로 할루종일 라면만먹는날도 많았는데요
살은 안찌는데 속이망가져요
하지만 한끼정도는 아주 무난해요 먹고싶은거 드세요
그것때매 잠설치고 스트레스받으면 그게 더 나빠요

그리고 라면의 550칼로리중에 면이 500입니다. 국물은 나트륨이고 면은 튀겨서 기름덩어리입니다

라면은 절대 안 됩니다. 탄수화물 지방 나트륨 덩어리입니다. 결국 영양소도 부족하고 다이어트하기도 힘들고 배만 고픕니다.

그건 합리화죠.. 저도 라면덕후인데 일단 라면이 면을 기름에 튀긴거라 칼로리 맞춰먹어도 허벅지 살찌고 얼굴 붓습니다 ㅠㅠ 정 드시고 싶으면 끓는물에 면발한번 데치고 라면 끓여드세요.. 국물은 드시지 말고 가급적 점심에... 하 저도 라면 먹고싶네용 ㅠㅠ

치팅데이에 한끼쯤 먹는건 괜찮아요.국물은 되도록 먹지마세요그런데 800칼로리는 너무 적네요.