일단빡세게3주!!!다이어트
10.22 7일차
행복찾기27
- 2017.10.22 20:27
- 69
- 7
오늘은 집에서 간단하게
닭가슴살달걀샐러드,
방울토마토 올리브유볶음
마늘구이 해먹었어요^^
운동은 홈트로
이소라 팔다리운동 20분정도
강하나하체스트레칭 15분
운동한지일주일됐는데 붓기정도만빠진거같아요
내일부터는 또 한주의시작이니
마음다잡고 식단조절 운동에 더 힘써보겠습니다☺
모두힘내시고 내일부터 더 빡세게해봐요!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
-
2
탄탄원츄
-
3
jybyun11
-
4
saragil
-
5
o초코o
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
월욜부터 더 더 화이팅!!^^
후회할래만족할래 다음주도 화이팅😊
샐러드 진짜 맛있어 보이네요ㅎㅎ담주도 화이팅!
미미롱 구운마늘을좋아해서 간식으로 종종 먹는데 맛있더라구요😀😀
변화를위한노력 소스를포기못하고 맛있게먹었네요^^;ㅎㅎ
식단이 넘맛있어보여요!!ㅎㅎ맛있는 다이어트하시는거같아요 마늘구이 해보고싶네요ㅎㅎ
샐러드 너무 맛있어 보여요🤗