다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 일주일째 왕 폭식했어요 ㅠㅠ 어떡해요
yoom090909
- 2017.10.22 20:36
- 370
- 10
잘 하고 있었는데 운동도 안하고 왕 폭식햇어요
진짜 만칼로리는 먹은것 같아요 ㅠ 살이 왕창찔까요?
어떡해요ㅠㅠ
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그래두 망한거 아니니까 내일부터 다시 화아팅해용😂😂
일주일간 하셨는데 하루 폭식했다고 바로 안 쪄요! 하루 폭식했으면 하루만에 다시 빠지는 법! 파이팅하세요!
비밀 댓글 입니다.
저도 그래요ㅠ주말에 정신놓고 먹었더니ㅠㅠ 그래서 오늘부터 다시 빡세게 하려구요!!우리 화이팅해요!!!
저두 요즘 넘 많이먹어서 고민이에요 ㅠㅠ
내일부터 다시 화이팅요^^
저도주말동안ㅠ 내일부터 화이팅해요 우리
화이팅!!
괜찮아요. 걱정하지 마세요. 차근차근 빼나가면 된답니다.꾸준함을 이길 살은 없어요.꾸준히 하다보면 많이먹어도 안쪄요. 저도 3개월하다가 회삭때 정신줄 놓고 삼겹살 1kg먹었는데 많이 안쪘어요. 그것도 일주일 운동하고 나니까 도로 빠졌구요. 힘내셔요
괜찮아요 바로찌지않아요! 내일부터다시 운동이랑식단하시면되요