3.4일차 10/21.22
두블링
공복에 눈뜨자마자 몸무게재는데 저리먹었으니 지금은 올라갔게쪼?? 그래도 3일사과다이어트했으니 상준거라생각하고 내일부터 다시 힘내봐야겠어용^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
행복찾기27 남은 12일동안 더 화이팅해야죵ㅎㅎ
후회할래만족할래 3일..너무힘들었어요.그래도 몸무게 달라진거보니 흐뭇하네용^^
3일동안잘하셨네요!! 👍👍 점심에드신거라그래도나을거에요 화이팅
와 3일 해내셨군용!ㅎㅎ화이팅입니다!
유후마미 넹^^ 내일부터는 제대로된 식단으로 달려볼려구요~~ ㅎㅎ
변화를위한노력 네넵^^ 화이팅해욥ㅎㅎㅎㅎ
러브노랑 전 속쓰림은 살짝있었어요 그래도 일단 2주에4키로를 뺄려구 하다보니 클린데이가 필요할듯해서 참았네요^^
미미롱 내일부터 다시 힘내야죠^^ 같이 화이팅이요!!!!!
3일동안 절제하신게 넘 대단해요!! 한끼쯤은 괜찮을거같아요!!ㅎㅎ힘냅시당ㅎㅎ
사과다이어트 속쓰리지않았나요??전 속쓰려서 하루도 안되던데요~~
30일 하루 2L 물마시기 17일차 성공!
30일 만보 걷기 16일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
행복찾기27 남은 12일동안 더 화이팅해야죵ㅎㅎ
후회할래만족할래 3일..너무힘들었어요.그래도 몸무게 달라진거보니 흐뭇하네용^^
3일동안잘하셨네요!! 👍👍 점심에드신거라그래도나을거에요 화이팅
와 3일 해내셨군용!ㅎㅎ화이팅입니다!
유후마미 넹^^ 내일부터는 제대로된 식단으로 달려볼려구요~~ ㅎㅎ
변화를위한노력 네넵^^ 화이팅해욥ㅎㅎㅎㅎ
러브노랑 전 속쓰림은 살짝있었어요 그래도 일단 2주에4키로를 뺄려구 하다보니 클린데이가 필요할듯해서 참았네요^^
미미롱 내일부터 다시 힘내야죠^^ 같이 화이팅이요!!!!!
3일동안 절제하신게 넘 대단해요!! 한끼쯤은 괜찮을거같아요!!ㅎㅎ힘냅시당ㅎㅎ
사과다이어트 속쓰리지않았나요??전 속쓰려서 하루도 안되던데요~~