[다신 9기] 미션 등록
[다신 9기 운동미션] 3일차 등록 완료
먹어봤던그맛!!
1
1
1
5
6
1
1
4
1
1
1
1
1
2
- 2017.10.23 09:19
- 98
- 5
![[다신 9기 운동미션] 3일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3208/wm_3207776_1508793739_1.jpg)
오늘하체
트레드밀 20분
로윙머신 1000m
레그컬 30 *3
레그프레스 30*3
레그익스텐션25*3
컴파운드셋트
데드
루마리안 30kg 20*3set
트레드밀 20분
버핏테스트15회
스쿼트 50회
플랭크1분 부들부들
플랭크 점점 좋아지겠징 ㅎㅎ
![[다신 9기 운동미션] 3일차 등록 완료](/img/player/ico_play_off.png)
| 01:00 ![[다신 9기 운동미션] 3일차 등록 완료](/img/player/ico_expand_off.png)
![[다신 9기 운동미션] 3일차 등록 완료](/img/player/ico_sound_off.png)
![[다신 9기 운동미션] 3일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3208/wm_3207776_1508793739_2.jpg)
로윙 머신 넘 힘들어 ㅜㅜ
유산소 넘 힘들다요^^;;;
![[다신 9기 운동미션] 3일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3208/wm_3207776_1508793739_3.jpg)
12:00-13:00 한시간 산행 ^^♥
![[다신 9기 운동미션] 3일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3208/wm_3207776_1508793739_4.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
7킬로만더빼자
-
3
백투날씬
N
-
4
보리랑살빼자
N
-
5
카@lhj_love
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
오늘도 고생 많았다요~♡♡♡
딸꽁뜰꽁 ㅋㅋ저녁헬스장 가서
와 운동 많이 하시네요.
팅커벨kim34@ ㅎㅎ
뭐가요 감사해요
대단하세요^^👍🏻👍🏻👏👏