6.3kg감량.다이어트 5개월
여름향기지요
5월 인바디후 긴장이 풀렸는지한달에 3kg 찐후 충격먹고 6월8일부터 운동시작~~~10월21일 인바디 측정 체중.근육량.체지방 변화.총 6.3kg감량 앞으로도 쭉 관리할게요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
10월 22일 (음식 1558kcal, 운동 140kcal)
다이어트 8일 1kg 감량
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.