다이어트 일기
10월 23일 (음식 1415kcal)
♡한하루♡
- 2017.10.23 19:04
- 43
- 0
- 음식
- 운동
1415/ 1696
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실패
(2)
점심식사 : 470kcal (33.22%)
| 새우 | 41kcal |
| 스파게티면 삶은것 | 129kcal |
| 크림소스 | 300kcal |
오후 간식 : 318kcal (22.47%)
| 호두 | 97kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
| 타피오카 | 40kcal |
| [이디야] 초콜렛 청크 쿠키 | 146kcal |
저녁식사 : 438kcal (30.95%)
| [오뚜기] 참깨라면 | 170kcal |
| 참치김밥 | 165kcal |
| 삶은 계란 | 38kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
야식 : 189kcal (13.36%)
| [롯데제과] 와일드바디 | 68kcal |
| 버터 | 34kcal |
| 저지방우유 | 51kcal |
| [공차] 타로밀크티 블랙펄 | 36kcal |
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