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10์›”13์ผ ์‹๋‹จ์ผ๊ธฐ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

jw1021

  • 2017.10.23 19:34
  • 54
  • 8

10์›”13์ผ ์‹๋‹จ์ผ๊ธฐ

10์›”13์ผ ์‹๋‹จ์ผ๊ธฐ

์˜ค๋Š˜๋ฐค 10์‹œ ํฐ์•„๋“คํ•˜๊ณ  ์˜ํ™”๋ฅผ ๋ณด๊ธฐ๋กœ ํ•ด์„œ ๋นจ๋ฆฌ ์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค^^์›๋ž˜ ํŒ์ฝ˜ ์•ˆ๋จน์œผ๋ฉด์„œ ๋ณด๋‹ˆ๊น ๋” ์ด์ƒ ์ถ”๊ฐ€ ์•ˆํ• ๊ฑฐ์—์š”ใ…Žใ…Žใ…Ž
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๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    jw1021 2017.10.24 00:55

    ํ‹ฐํŒŒ๋‹ˆ42 ์•„๋ฌด๋ž˜๋„ ๋ฐ˜์ฐฌ์ด ๋‚จ์œผ๋ฉด ์•„๊นŒ์›Œ์„œ ์ž”๋ฐ˜์ฒ˜๋ฆฌ๋ฐ˜์ด ๋˜๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ๋งจ๋‚  ๋จน์€๊ฑฐ ๋˜ ๋จน๊ณ  ํ•˜๋„ค์š”ใ…Žใ…Ž์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ข€๋” ๋จน์„ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์—ฐ๊ตฌํ•ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    jw1021 2017.10.24 00:53

    rora_cha ๊ทธ๋‹ˆ๊น์š” ์ €์šธ์‚ฌ์„œ ์žฌ๋ฉด ํ›…์˜ฌ๋ผ๊ฐˆ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„ ๋ฌด์„ญ๋„ค์š”ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
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    jw1021 2017.10.24 00:53

    ๋”ธ๊ฝ๋œฐ๊ฝ ์ผ๋ณธ ๋งŒํ™”๋ฅ˜ ์ข‹์•„ํ•ด์„œ ์•„๋“ค์ด๋ž‘ ๋ณธ๊ฑด๋ฐ ์•„๋“ค์€ ์ข€ ์˜ํ™”๋‚ด์šฉ ์–ด์ด์—†์–ด ํ•˜๋„ค์š”ใ…Žใ…Ž์ „ ์ข‹์•˜๋Š”๋ฐ^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    jw1021 2017.10.24 00:52

    ์žฌ์ค€๋ง˜75 ์ž˜์ฐธ๊ณ  ๋ฏผํŠธ ํ—ˆ๋ธŒํ‹ฐ ๋งˆ์‹œ๋ฉด์„œ ์˜ํ™”๋ดค์–ด์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
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    ํ‹ฐํŒŒ๋‹ˆ42 2017.10.23 23:54

    ์ €๋ณด๋‹จ ํ™”๋ คํ•œ ์‹๋‹จ์ด์„ธ์š” ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    rorachacha 2017.10.23 22:55

    ๊ทธ์ฃ ?? ์ €๋„ ๋งŽ์ด ๋จน๋Š”๊ฑฐ ๊ฐ™์€๋ฐ ์นผ๋กœ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‚ฎ๊ฒŒ๋‚˜์™€์„œ ์š”์ฆ˜์€ ์ €์šธ๋กœ ์žฌ๊ฐ€๋ฉด์„œ ๋จน์–ด์š” ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ๊ทผ๋ฐ ์ €์šธ๋กœ ์žฌ๋‹ˆ๊นŒ... 100g์€ ์ฐธ ์ ๊ณ , ์ œ๊ฐ€ ์•Œ๋˜ 1์ธ๋ถ„์ด๋ž‘ ์ €์šธ์œ„์˜ 1์ธ๋ถ„์€ ์ฐธ ๋‹ค๋ฅด๋”๋ผ๊ตฌ์š” ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋”ธ๊ฝ๋œฐ๊ฝ 2017.10.23 20:47

    ํฐ์•„๋“ค๊ณผ ์˜ํ™”๋„ ๋ณด์‹œ๊ณ  ์ข‹์œผ์‹œ๊ฒ ์–ด์š”^^ ๋ถ€๋Ÿฌ์›Œ์š” ~~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ์žฌ์ค€๋ง˜75 2017.10.23 19:44

    ์‹๋‹จ ์ •๋ง ์ข‹์€๋ฐ์š”~~
    ์˜ํ™”๊ด€์—์„œ ๋ณด์‹œ๋ฉด ํŒ์ฝ˜์˜ ์œ ํ˜น์„ ๋ฌผ๋ฆฌ์น˜๊ธฐ๊ฐ€ ์‰ฝ์ง€ ์•Š์€๋ฐ~~
    ๊ผญ ์„ฑ๊ณตํ•˜์‹œ๊ธธ~~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ๋ณต๊ทผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ 94์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2017.10.23 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 36
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ์•ผ์‹๋Š๊ธฐ 130์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2017.10.23 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 29
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

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