체다치즈 과자요~~슬라이스 체다치즈를 16등분 정도 조각낸후(치즈 모양은 네모나게 또는 삼각형으로~~내 맘대로~) 접시에 종이호일(없으면 크린랩)을 깔고 치즈가 서로 붙지 않게 놓은후 전자렌지에 1분30초 정도 돌리면 바삭한 과자로 변신~~다요트해도 치즈한장 정도는 괜찮고~~16조각이나 되니 만족한 간식 완성~~^^ㅎㅎ제가 만든건 사진이 없어 퍼왔어요~^^

원래 저염식으로 먹는데 완전 짠맛이 아니라 단맛이 나지 않는 맛을 말하는거 였어요!! 무튼 체다치즈 만들어먹어볼깨여ㅠㅜㅜ 감사해용

일단 짠맛이 나는 다이어트 식단을 찾는다는 것 자체가 무리가 있어요. 짠맛이 있는 음식은 맛의 감각을 둔화시키고 과식의 지름길이거든요. 잘 살펴보시면 오히려 다이어터들은 저염식단을 찾는다는 걸 알 수 있을 거예요. 나트륨이 부종이 올 수 있어서 피하는 경향이니깐요.

감동란이랑 닭가슴살소세지요