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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

한달째 몸무게 변화가 없네요

다신등급

wldus****85
  • 2017.10.23 21:06
  • 99
  • 3

칼로리는 평균 1500-1700사이 섭취하고
운동을 매일 200-300하는데
왜 변화가없을까요ㅠㅠ
고민입니다

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  • 정석
    쿨한복근밥 2017.10.23 22:20

    먹는거에 비해 운동량이 너무 적어요

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  • 초보
    펀지요니 2017.10.24 08:29

    뛰세요~ 걷지마시구..
    땀나는 기분 느끼시면서 한달만 해도 빠져요!!

    답글
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  • 초보
    wldus****85 2017.10.23 22:25

    그렇군요..운동량을 늘려야겠어요~^^

    답글
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