70~80kg대 여인들 방
다욧 일주일째
울띠모디에따
- 2017.10.23 21:30
- 55
- 4
식단조절이 왜이렇게 힘들까요.
3,4일 자나서는 배고파서 힘든건 없어졌는데..
뭐...원래도 배가 고파서 먹었던 사람이 아니라서...ㅜ
그러고 보니 배고픔을 느낀것도 간만이네요ㅎㅎ
일주일동안 조금씩 계속 몸무게가 줄고 있어서 그나마 위안이 되요~~
오늘 점심약속(여긴 칠레...)이 있는데....온갖 종류의 디저트며, 빵들이 나오는데.....참아야하는데...
잘할수있겠죠?ㅡㅡ
홧팅!
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여긴...빵이 주식이라...어딜가도 빵이 널려있어요ㅠ 그래도 떡이 없어서 다행이예요ㅋㅋ슈퍼만가도 아주 미쳐버린다니까요ㅜㅜ
하지만 참아보자구요~~~
둥글레차님 안드셨죠?^^
빵!!! 빵순이인 저는 빵앞에서는 너무 쉽게 무너져서....저같은 경우는 빵을 아예 안봐야지 안그러면 먹게 되더라구요ㅜ 이 밤에 빵 먹구싶네여
지유맘님~힘이되네요
잘~~~하고 오겠슴다~~^^
화이팅! 저두 약속이 있을땐 되도록 채소로 배먼저 채워둬요 그래야 고열량은 조금씩 먹게되고 디저트는 안먹드라구요 하실수 있어요!