10월 23일 (음식 556kcal, 운동 102kcal)
556/ 800
102/ 216
성공
(130)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 5kcal |
[파리바게트] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 미니 | 115kcal |
[매일우유] 무지방&고칼슘 우유 | 60kcal |
[청정원] 고구마츄 | 41kcal |
마이바디)프로틴쉐이크 고구마맛 | 110kcal |
[매일우유] 무지방&고칼슘 우유 | 60kcal |
방울토마토 | 14kcal |
호박즙 | 31kcal |
[크라운제과] 미니쉘아몬드 | 47kcal |
맥스 포테이토 크리스프 | 73kcal |
보통 걷기 | 62kcal |
스트레칭 | 40kcal |
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