다이어트 일기
01월 19일 (음식 2126kcal, 운동 780kcal)
쌍둥엄마2
- 2016.01.19 15:32
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점심식사 : 677kcal (31.84%)
| 찐고구마 | 192kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 아몬드 | 140kcal |
| 찐만두 | 288kcal |
저녁식사 : 1,449kcal (68.16%)
| 생선초밥 | 725kcal |
| 새우튀김 | 232kcal |
| 고구마튀김 | 253kcal |
| 청하 | 65kcal |
| 죽 | 174kcal |
운동 : 780kcal
| 스트레칭 | 120kcal |
| 탁구 | 240kcal |
| 고정자전거 | 420kcal |
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