70~80kg대 여인들 방
오늘의 체중기록
러블리지유맘
1
2
1
2
2
1
2
2
- 2017.10.24 07:26
- 107
- 5
-3.4 빠졌군요 14일간...
역시 식단 잡으려고 애썼더니 이런 결과가 나오는군요
줄인 탄수화물만큼 채소와 단백질량 더 늘리려고 어제 저녁엔 치즈불닭 두봉지나 넣어 샐러드해먹었는데
앞으로도 이렇게라도 단백질섭취 늘려야겠어요
원래 오늘 체중 재는 날 아닌데
몸이 급 가볍고 배둘레햄이 줄은 기분이 들어 거울 한참 보다가 궁금해져서 체중계 올라가봤네요 ㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
우와 ㅎㅎㅎ 몸무게가빠지다니! 고생ㅎㅏ셨어요
에일라스텔라 감사합니다^-^♡식단자리잡기까지 정말 힘드네요 ㅎ
연다홍 제 프로필 누르시면 제가 먹은 식단 운동 다 나와요 ㅎㅎ 꼭 따라하기보단 자신의 컨디션 체력상황에 맞게해야한다고 하드라구요 약간 숨이 찰랑말랑 하는 정도로 전 하는듯해요 ㅎㅎ숨이 넘 차면 폭풍기침이라
우와 ㅋㅋㅋ 축하드려요!ㅋㅋㅋ 역시 식단이 답이네요 ㅎ 운동은 어떤거 하셨어요?!
오!!!3.4kg나 빠지시다니!!!축하해요!!!
열심히 다이어트해요!!ㅎㅎ