다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
팔 추위를 너무 타요ㅜ
Jenaly
- 2017.10.24 14:19
- 106
- 2
히트텍을 엄청 껴입어도, 팔부터 온몸이 춥습니다ㅜㅜ
주변 사람들 말로는 운동을 안해서라고는 하는데...
어떤 운동을 해야 팔 추위를 안탈까요?
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헐 저도 그래요. 저는 원래도 수족냉증이 심한데 칼로리제한을 심하게했더니 더 심해졌어요.. 운동하는데도 심해요.
운동을 한다고 바로 낫는 건 아닌 것 같고 건강하게 식이를 챙기셔야 나아질 것 같아요ㅠㅠ
몸이 냉하신것 아니에요? 운동은 어떤 운동을 해야한다 이런게 아니구 꾸준히 운동을 하시면 몸에 열이 생기더라구요