생리기간이 곧 다가오시네요! 아마 생리 후에 금방금방 빠지기 시작하실꺼에요! 한번 빠지면 또 훅훅 빠지고 다이어트는 계단식이니까요*.*! 바꾸실 필요 없이 건강하게 하고 계신걸요?? 조금만 더 견디시면 훅훅 건강하게 빠지실듯해요!

빼자요미 오홋 좋은결과가 기대되네요 감사합니다!!

해원칭 아ㅎ 이게 두달째예요ㅎㅎ 그리고 도전이라고 외친거는 체크날짜부터고 그전은 꾸준히 관리중이았어요

꾸준히 하셔야되요... 단기간에 빠진건 단기간에 찝니다.
전 1년 8개월째 꾸준한 운동+식습관 하고있는데요. 하루 왕창 미친듯이 먹어도 살 안쪄요 (악용하고는 있습니다만) 그만큼 꾸준함이 중요하다는 말씀 드립니다^^

제 경우에는 한달정도 지나야 빠지기 시작하더라구요. 열흘정도 되신것 같은데 조바심내지말고 꾸준히 운동하시면 좋은 결과 나오실 겁니다.