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다이어트 일기

10월 24일 (음식 297kcal, 운동 300kcal)

다신등급

조얼

  • 2017.10.24 19:36
  • 94
  • 0

  • 음식
  • 운동

297/ 800

300/ 450

성공
(353)

아침식사 : 6kcal (2.02%)
[다신샵] 배불리 자몽맛 6kcal

오전 간식 : 6kcal (2.02%)
[다신샵] 배불리 풋사과맛 6kcal

점심식사 : 231kcal (77.78%)
[OTTS] VIDALIA양파드레싱 82kcal
모듬샐러드 72kcal
삶은 계란 77kcal

오후 간식 : 54kcal (18.18%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal
[이디야] ICE 아메리카노 9kcal

운동 : 300kcal
당구 4구 300kcal
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