다이어트 일기
01월 19일 (음식 1796kcal)
ham87
- 2016.01.19 16:24
- 52
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아침식사 : 859kcal (47.83%)
계란 아몬드 일곱개 밥 초콜렛 두유 율무차2
| 계란 후라이 | 172kcal |
| 아몬드 | 49kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
| [롯데] 가나초콜렛 | 27kcal |
| 두유 | 118kcal |
| [담터] 호두아몬드잣율무차 | 180kcal |
점심식사 : 463kcal (25.78%)
| 산채비빔밥 | 197kcal |
| [카페드롭탑] 녹차라떼 | 266kcal |
저녁식사 : 384kcal (21.38%)
| [카페드롭탑] 녹차라떼 | 266kcal |
| 두유 | 118kcal |
간식 : 90kcal (5.01%)
율무차
| [담터] 호두아몬드잣율무차 | 90kcal |
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