다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루에 평균적으로 빠지는 몸무게 좀 알려주세요ㅠ
여은(윤)
- 2017.10.25 06:53
- 234
- 2
제가 항상 식단조절과 운동을하고 아침에 일어나 몸무게를 제면 0.3~0.4kg 밖에 안빠져있는데 저한테는 너무 적게 빠지는것같아서요.. 아침 점심먹고 저녁은 안먹고 운동하는데 이정도면 많이빠지는건가요?ㅠㅜ
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그런가요...어느때는 아예 안빠지고 그러던데...정체긴줄알고ㅠ
그러지않나요...?
전 하루에 줄넘기6000개에
아침만 먹고 운동하면 0.7~0.8까지 빠졌었어요