하루에 평균적으로 빠지는 몸무게 좀 알려주세요ㅠ
여은(윤)
제가 항상 식단조절과 운동을하고 아침에 일어나 몸무게를 제면 0.3~0.4kg 밖에 안빠져있는데 저한테는 너무 적게 빠지는것같아서요.. 아침 점심먹고 저녁은 안먹고 운동하는데 이정도면 많이빠지는건가요?ㅠㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
그런가요...어느때는 아예 안빠지고 그러던데...정체긴줄알고ㅠ
그러지않나요...?전 하루에 줄넘기6000개에아침만 먹고 운동하면 0.7~0.8까지 빠졌었어요
30일 플랭크 2일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그런가요...어느때는 아예 안빠지고 그러던데...정체긴줄알고ㅠ
그러지않나요...?
전 하루에 줄넘기6000개에
아침만 먹고 운동하면 0.7~0.8까지 빠졌었어요