러블리지유맘 히히ㅎㅎ어제 자버렸네요ㅠ 2만5천보 달성했습니다~~쿠크다스 누가 주길래 먹구 0.2g 올랐네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ♡

한설유 와우 정말건강하게 잘 드시네요 저두 국물안먹고 건더기만 먹으려는데 그게 참 힘드네유 흑흑 또 봐요 설유님^^♡님은 멋있는 여성입니다! 몸짱걸!

러블리지유맘 그쵸ㅎㅎㅎ
저는ㅋㅋ오전엔 다욧식단
(현미콩밥 반. 팽이버섯. 두부. 계란흰자후라이. 가지볶음. 미역줄기볶음 )먹구 오전에 공부하다가 배고파서 견과류 하나 먹으면서 하다가 점심은 콩나물국밥 먹었네요ㅋㅋㅋㅋ 반찬 진짜 맛있게 나와서 콩나물 소접시 두번퍼구 밥 네번먹으니 없어져서 반틈 더가지고 오궁 미역줄기에 깍두기도 두번! 국물은 거의 안먹구 계란풀어서 먹다가 오늘도 카페 사진 위에올린곳 왔어요~~
주인분이ㅋㅋㅋ얼굴 외우셨는지 아메리카노죠? 얼마입니다 하시더라구요^^
벌써 만보인데 집가는길 또 걸어보려구요!~~홧팅하셔요!~

한설유 맞아요 운동 힘들어도 막상하고나면 아 난 대단해! 하면서 엔돌핀돌더라구요!ㅎㅎ

러블리지유맘 그쵸~~저두요!!^^
운동 하던 동아리시절이 기억도 나더라구요~그때 정말 힘든 훈련을 거쳤거든요ㅎㅎ 청춘fc보셨을려나~거기서 나온 훈련중 달리는데도 그 모래주머니 달구 뛰고 자전거 페달도 밟고 여튼 독하게 훈련받고 상황이
고등학교 올라오니 자연스레 멀어지면서 마구먹고 스트레스받는다고 야식에 석식 신청안하고 주위 가게들러서 먹구오고..ㅎㅎ그래서 그때 고3 신체검사때최대 체중이였던 72..대학 올라오기전 66까지 뺐다가 다시 신입생땐 파티다 뭐다 해서 대학 가니 찌고..ㅎㅎㅎ
2학년 2학기 잠시 5키로 뺐다가
4학년 졸업반되니 아 안되겠다
78까지 오른 몸을 보니 맘 먹구 5개월간 독히 해서 또 56까지 뺐네요ㅎㅎ거의 22키로가 빠졌던! 지금은 옷 구경하는것도 사이즈 걱정이 없어요! 지금 26~27입으니까 당당히 사이즈 요청하구요. 윗 상의도 남아서 꼼꼼히 가격 질 다비교해서 사는 재미가 느껴지더라구요!
부모님이랑 쇼핑가잔 이야기를 많이 해요ㅋㅋㅋ히히
글궁 걷는데 보통 여학생들 안걸으려 하는데 걸으면서 풍경 사진도찍고ㅎㅎ 남친이랑 데트하면서 찜닭.망고주스. 분식(떡 튀!) . 파스타. 피자 등등 먹어도 3일이면 복귀하니깐^^ 무게걱정없이 지금은 넘나행복합니다! 제일 좋은건 2달에 한번 감기걸렸는데 병원안가도 된다는것 인거 같아요~
마지막으로!
힘된다니 감사하네요:) 요즘은 실습끝나구 걷다오면 밤 11시가 넘어서 자버리는데 종종 올리도록 할께요~ 러블리지유맘도 홧팅하셔요!!💪

달리기좋앙 저도 욕심나서ㅎㅎ
키166에 미용이 50~51
이더라구요^^ 원래 목표가 55였는데ㅎ차차 12월까지
54시도 해보구 53 52 51까지 해볼까 싶기도하네요ㅎ

우와 짝짝짝! 정말 잘하고계셔요!
저두 요새 운동이 넘 잼있답니다!
5.0으로 놓고 걷기도 힘들었던 제가 5.8로 약간 숨차게 파워워킹도 가능해지고 플랭크도 시간 늘고있고 운동능력이 좋아지니 천식도 당뇨도 호전중이에요! 앞으로도 유지기 자주 올려주세요 매번 힘이 됩니다^-^♡

오호 잘 드시는뎅. 살두 빠지구.부럽부럽😂
이젠 근육량 지구력 모두 생긴듯해요. 살빠질일만 남았네요.
지금체중도 좋으신듯하지만~
미용체중까지 가 봅시다. 내가 욕심 난다는 ㅋㅋㅋ