다이어트 일기
첫 도전 30일 아침먹기
여전히스물여섯
- 2017.10.25 09:04
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다이어트라는 목적보다 식습관 잡으려고 시작한 아침밥먹기였습니다.
항상 아침을 거르고 저녁에 폭식을..
아침을 챙겨 먹은후론 점심도 챙겨 먹어지고 그러다보니 저녁에 폭식하는 습관이 없어졌구요.
기대도 안했는데 사진을 보니 뱃살이 빠졌네요.
아침밥 쭈~~욱 잘 챙겨 먹어야겠습니다.
도전시간할때 68.3kg였는데 지금 65kg.
이제 욕심이 생겨 확실히 빼고싶어집니다.
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안녕하세요. 다신 관리자에요~
도전 최종후기 작성시 몸바디 비포&애프터 사진을 삭제하신건지요?
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이점 이용에 참고 부탁드리겠습니다.
감사합니다.
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