[다신 9기 식단미션] 3일차 등록 완료
정녕코
아침은 고구마와 우유로 간단히...
점심은 잡곡밥에 달걀후라이 얹어서 먹고...뭔가 부족한듯 하여 단감 2개 먹었어요
저녁은 또띠아로 아이들과 함께 먹었어요든든하네요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
민지짱ㅎ 네 싸먹는 재미도 있고 맛있어요~~
또띠아 맛있게 보이네요~~저두 아이들과 함께 먹어봐야겠어요^^
30일 버핏 테스트 35일차 성공!
30일 체지방 줄이기 15일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
민지짱ㅎ 네 싸먹는 재미도 있고 맛있어요~~
또띠아 맛있게 보이네요~~저두 아이들과 함께 먹어봐야겠어요^^