171025 다이어리
동생이 밤에 편의점 도시락 먹는데 자긴 크림스파게티 안먹는다고 나보고 먹으라했는데 싫다 했다
원래 크림파스타 환장하는데 밀가루 끊는 중이고 다이어트 중이라 먹고싶단 생각도 안들어서 걍 버리라했다..! 흥 🤣
그리고 다이어트하면서 식단을 줄였더니 변비가 되가는 느낌이 들어 양배추와 바나나가 변비에 좋다고 하길래 양배추랑 바나나, 매실액, 물 넣고 양배추바나나주스를 많이 만들어서 냉장고에 넣어뒀다!
만든거 조금 먹어봤는데 졸맛..
내일부터 아침에 1잔씩 먹어야겠당ㅎㅎ
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47kg될거야 오! 감사해여 ♥️
코코플럼 저도 아이폰이에요! 다이어리 오늘거에서 영양소 밑에 젤 왼쪽 전체보기 누르시면 돼용! 😊
이렇게 점심 저녁 내역 전체 다 볼수 있도록 어떻게 보나요..? 아이폰은 안되는건지 ㅠ 아무리 찾아도 안보이네요