다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
기초대사량 증진 보조제
jinjoa
- 2017.10.26 00:58
- 483
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3년간 다이어트를 정말 혹독하게 해온 20대 여자입니다. 지난 몇 년간 많이 감량하긴 했지만 노력에 비해정말세발의 피 수준으로 빠졌고, 요요도 일부와서 고민이 큽니다.. 그래서 이번엔 운동, 식단과 함께 기초대사량을 늘리는보조제(잔티젠 등)를 사보려 해요. 다이어트 식품이나 보조제는 처음 사는 거라 정말 신중하게, 효과가 있는걸 사고 싶어요ㅠㅠ 혹시 좋은 기초대사량 증진 보조제가 있을까요? 살이 너무너무 잘찌는 체질이라ㅠ 단순 칼로리 커트가 아닌, 근본부터 개선할 수 있는 다이어트 보조제를 원해요! 만약 '이거 정말 좋다' 하시면 다른다이어트 보조제도 좋아요. 광고가 아닌 주변에서 들은 평이나 직접 경험해 본 보조제 추천을 받고 싶습니다.답변 부탁드려요~
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아르기닌이 힘이 난다고 들었어요~