다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
유지어터 디저트
puggy
- 2017.10.26 01:25
- 148
- 3
유지어터인데요 제가 달달한음식을 정말 사랑해요😍
유디어터가 디저트를먹고싶은경우 어떤게더좋을까요?
1)참다가 1주일에한번 왕창먹는다
2)자주먹어도되는데 소량으로 적당히먹는다
예를들어.. 마카롱2개정도?
3)걍 스트래스받아도 먹지않는다 ㅜ
어떻게햐야할까요??
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네^^
그리고 운동하시면 될 듯요 ㅎㅎ
쿨한볶음밥 일주일에 2번 프라페 정도는괜찮을까요?
가끔 소량으로 먹는다 추천해요