다이어트 일기
01월 19일 (음식 1396kcal, 운동 262kcal)
서혀니러브
- 2016.01.19 17:26
- 60
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아침식사 : 335kcal (24.00%)
| 찐고구마 | 204kcal |
| 방울토마토 | 16kcal |
| 옐로파프리카 | 12kcal |
| [푸드원] 훈제닭가슴살 | 103kcal |
점심식사 : 342kcal (24.50%)
| 찐고구마 | 217kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
| 옐로파프리카 | 12kcal |
| [푸드원] 훈제닭가슴살 | 103kcal |
저녁식사 : 476kcal (34.10%)
| 곰국 | 100kcal |
| 검은콩밥 | 129kcal |
| 찐빵 | 247kcal |
간식 : 243kcal (17.41%)
| 찐고구마 | 243kcal |
운동 : 262kcal
| 공부 | 210kcal |
| 보통 걷기 | 52kcal |
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