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요가 해보신 분?

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몽여름가을몽
  • 2017.10.26 08:22
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살빼고 하는게 좋을까요? 다른 운동과 병행하는게 좋을까요?

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  • 정석
    윤너굴너굴 2017.10.26 11:56

    요가하면 정신건강에 좋아져서 동기부여가 더 돼요=제얘기

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  • 정석
    wufwu 2017.10.26 08:35

    요가 어느 정도 칼로리소모도 되고 자세가예뻐지면서 몸도 예뻐져요!!!물론 꾸준히~~

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  • 정석
    wufwu 2017.10.26 08:35

    저용

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