[다신 9기 운동미션] 9일차 등록 완료
황금향
푸쉬업은 풀로 못내려갔어요 힘이 딸려서..이틀전에 오~랜만에 아쉬탕가 요가했더니 지금 팔근육 너무 아픕니다 ㅋㅋ(할때도 제대로 못하긴했지만)운동 횟수가 늘어나네요. 에고 출근 늦을뻔 ㅋㅋ내일은 좀 더 일찍 일어나야겠어여
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
운동횟수많아지니 운동시간 너무길어져요ㅎㅎㅎㅎ휴식시간도 더쉬게되고저는 오후출근이라 여유있어서 괜찮지만 새벽같이일어나실려면 힘드시겠어요ㅠㅠ 뽜이팅!!!
저두요 푸시업했더니 손목이몸뚱이가 크고 손목은 가늘고ㅋㅋ몸이 잘못했다능고생하셨어요전 손목이 약해서 무릎을 대고 합니다 ㅎ
단백질과자 체험단 신청합니다
단백질과자 주세요..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동횟수많아지니 운동시간 너무길어져요ㅎㅎㅎㅎ휴식시간도 더쉬게되고
저는 오후출근이라 여유있어서 괜찮지만 새벽같이일어나실려면 힘드시겠어요ㅠㅠ 뽜이팅!!!
저두요 푸시업했더니 손목이
몸뚱이가 크고 손목은 가늘고
ㅋㅋ몸이 잘못했다능
고생하셨어요
전 손목이 약해서 무릎을 대고 합니다 ㅎ