하루에 30분씩만 뛰고
donna
먹는건평상시대로먹고(과하지않은음식들로) 다섯시이후로 안먹으면 살빠질까영..
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탑탐 ㅜㅜㅜㅜ감사해여ㅠㅠㅠ열심히해야겟어용!!!!
완투 이어플은알림이안오나봐요ㅠㅠ지금봣는데 ㄱ댓글감사해요 !! 열심히뛰겟슴당ㅎ.ㅎ
30분 뛰시면 최고일것 같은데요?
30분달아서 뛰신다면야 당연히 빠지겠죵!!
식단들어가기전에
자고 일어나니 살빠졌어요
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탑탐 ㅜㅜㅜㅜ감사해여ㅠㅠㅠ열심히해야겟어용!!!!
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