평일만 노력하는 식단을하고있어요ㅎㅎ
선구사랑
평일에 식단을 짜서 아침 점심 저녁을 챙겨먹어요. 도시락싸는 귀찮음과 돈이 많이들지만... 돈주고 찌우고 돈주고 빼고있네요 ㅎㅎㅎ 보상데이는 하루있어요 주말에 ㅎㅎ 평일 빡세게 식단하구 주말엔 먹구 10일만에 3키로 빠졌네요ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
좋은 도시락이네요
도시락까지!! 노력은 배신하지 않았네요!! 멋지시당!
평일만이라도 노력하는 모습에.자극받고가요
정성들여 잘 하신듯ㅜ 짱이십니다
30일 아침먹기 10일차 성공!
10월 26일 (음식 1439kcal, 운동 1004kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
좋은 도시락이네요
도시락까지!! 노력은 배신하지 않았네요!! 멋지시당!
평일만이라도 노력하는 모습에.자극받고가요
정성들여 잘 하신듯ㅜ 짱이십니다