다이어트 일기
10월 26일 (음식 1221kcal, 운동 44kcal)
기쁨맘가득
- 2017.10.27 07:01
- 66
- 0
- 음식
- 운동
1221/ 1563
44/ 261
성공
(125)
아침식사 : 318kcal (26.04%)
| 김밥 | 318kcal |
오전 간식 : 116kcal (9.50%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
| [롯데] 칙촉 통밀초코 | 66kcal |
점심식사 : 392kcal (32.10%)
| [파리바게뜨] 소보루빵 | 290kcal |
| [서울우유] 장건강 프로바이오틱 | 102kcal |
오후 간식 : 136kcal (11.14%)
| 고기만두 | 136kcal |
저녁식사 : 259kcal (21.21%)
| 볶음밥 | 159kcal |
| 어묵국 | 62kcal |
| 사과 | 38kcal |
운동 : 44kcal
| 보통 걷기 | 44kcal |
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