다신 9기 식단미션] 4일차 등록완료
kamejjang
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
프리스탈 젊을때는 많이 먹어도 잘 빠지던데.. 나이가 있다보니 정말 식사조절을 안하면 너~~무 안빠지더라구요!!ㅜㅠ
800칼로리정도드셨네요.저만많이먹나봐요~.><점심은거의외식이다보니~.대단하세요~.
체험신청(과연아침밥이될까?궁금)
[다신 9기 운동미션] 4일차 등록완료
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
프리스탈 젊을때는 많이 먹어도 잘 빠지던데.. 나이가 있다보니 정말 식사조절을 안하면 너~~무 안빠지더라구요!!ㅜㅠ
800칼로리정도드셨네요.저만많이먹나봐요~.><
점심은거의외식이다보니~.
대단하세요~.