• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

10월 24일 (음식 625kcal, 운동 688kcal)

다신등급

gong2gong2

  • 2017.10.27 15:39
  • 24
  • 0

  • 음식
  • 운동

625/ 800

688/ 456

성공
(407)

아침식사 : 145kcal (23.20%)
삼육두유 파우치 125kcal
방울토마토 20kcal

점심식사 : 246kcal (39.36%)
단호박 147kcal
방울토마토 20kcal
[매일] 매일바이오 플레인 저지방 79kcal

오후 간식 : 3kcal (0.48%)
페퍼민트차 3kcal

저녁식사 : 231kcal (36.96%)
단호박 154kcal
[다신샵] 두유습관 48kcal
계란 흰자 17kcal
계란 노른자 12kcal

운동 : 688kcal
런닝머신 달리기 497kcal
런닝머신 걷기 64kcal
런닝머신 걷기 40kcal
레그프레스 7kcal
사이드밴드 24kcal
윗몸일으키기(세트) 50kcal
사이드싯업 6kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

강추강추 두번세번 사세요

2017.10.27 조회수 : 285
다음글

10월 26일 (음식 547kcal, 운동 809kcal)

2017.10.27 조회수 : 16
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기