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10월27일금요일

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포기X꾸준히

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  • 2017.10.27 20:06
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아침

10월27일금요일

점심 소불고기

10월27일금요일

간식 프로틴빵 만들었어용~

10월27일금요일

저녁

10월27일금요일

운동 청소하고 텃밭에서 1시간 노동했음..
농사 한시간에 400칼로리 정도 소모라는데 확실한건가..?

10월27일금요일

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  • 정석
    jejegogo 2017.10.27 22:48

    프로틴 빵 맛있어보이네요ㅎㅎ저도 웨이 프로틴 샀는데ㅠ 너무 역해서 못먹고있어요..프로틴 첨사본거라ㅠ 이런맛일줄은;;;ㅎㅎ

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  • 정석
    포기X꾸준히 2017.10.27 20:37

    예뻐지리 그렇겠죠~?ㅠㅠ 불금이네요.. 오늘도 주말도 잘넘기길...

    답글
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  • 정석
    예뻐지리 2017.10.27 20:16

    400칼로리 대박인데요?? 근데 얼마나 힘든 농사냐에 따라 칼로리 소모는 조금씩 다를거같아요 ㅎ

    답글
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