다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
토하는거 안좋은 습관 맞죠...?ㅠㅠ
포에버영
- 2017.10.27 22:21
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고3인데 지금 딱 대학입시 결과나올때라 스트레스 엄청 받아서 평소에 식단관리 잘해서 10키로 감량하고 잘해오다가 어제 저녁에 빙수먹고 밤에 다 토하고 오늘 저녁에도 떡볶이 먹고 싹다 토해내버렷어요...
생각해보니까 토할거같은 느낌이 아니엇고 그냥 아 배부르게 잘먹엇다 정도엿는데 제가 너무너무 후회..? 같은 마음에 손가락넣고 토한거거든요ㅜㅠ
엄마한테 물어보니까 거식증걸린다고 10키로 뺏으면 된거라고 다이어트 그만하라고 엄청 뭐라하셧어요ㅠㅠ 이거 고치려면 어떻게하나요ㅠㅠㅠㅠㅠ 먹고 토하고 먹고 토하고.... 제가 또 스트레스 푸는 방법이 먹는거라 이걸 고쳐야할까요..?ㅠㅠ
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네.하지마요.잠깐 토하는거 별루 안 아프지만 습관처럼 하다가 역류성식도염 걸리면 계속 토 할수 있어요.분단위로 끝도 없이요.병원 가기 전까지 계속 토해요.병원 가야지 위진정제 주사 맞을 수 있으니까요.
그 지경이 되기 전에 토하는거 하지마요.
폭식증에 가까우실꺼예요 저도 입시때문에 먹토하고 그랫는데 폭식증이라고해서 식욕억제제먹고 조절중이예요..그래도 10키로빼신것도ㅜ대단하시네여....저같은경우에는 침샘비대증이리해야되나 갑자기 없던 턱살이 생겨서 그게 억지로 토하면 그렇게 된다구해서 배가 너무 고플때는 과일 갈아서 먹고 그랫어용..
젤리슈 헐... 네 조언 감사해요...ㅠㅠ 토 안하려면 그냥 후회안할정도로 먹어야겟네요..ㅠㅠ