일단빡세게3주!!!다이어트
10/27 2일차
920206
- 2017.10.27 23:20
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어제 열심히 달렸더니 오늘은 운동이 너무 부족하네요ㅠㅠ 런닝머신 위에서 걷기만 한듯...?
운동 500넘게하기 너무 힘드네요ㅠ
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열다중 러브노랑 후회할래만족할래 코멘트 감사합니다~ㅎㅎ
콩이랑쫑이 홈트하세용? 헬스장은 다 1일 1회라서ㅠ 홈트 입문은 어떻게 하셨나요??
식단 운동 모두 좋으시네요
저렇케 드시구 운동500힘들어요~쬐끔 더 드셔도~~
운동 500넘기기 정말 힘들죠 그래도 적게 드셨으니 300이면 충분한거같아요!대단하세요ㅎ
맞아요~그래서 오전에 한번..오후에 한번 ..이렇게 나눠서 해보니까 가능하드라구요ㅠㅠ