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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

체지방도 근육도 몸무게도 줄엇는데 뱃살은 안 줄어드는 느낌 ㅠㅜ

다신등급

수지나라
  • 2016.01.19 19:07
  • 186
  • 3

인바디를 쟀는데 이주전보다 몸무게가 줄었어요
근육도 0.5 줄고 체지방은 0.9 줄었어요
복부지방률도 0.1줄었러요
근데 육안으로 뱃살은 더 나왔어요 ㅠㅠ
허리둘레도 늘고...
이 아이러니함은 왜 그런거죠 ㅠㅠ

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  • 초보
    김콧물 2016.01.20 10:32

    근력운동을 더 하셔야할것같아요 근육이줄면 기초대사량도 줄어요 쫌만먹어도 다시 금방 찝니다. 운동량을 늘리세요~

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  • 정석
    수지나라 2016.01.19 19:56

    날씬한걸요 문제는 체지방도 줄엇딴거죠... 진짜 고민이네요 ㅠㅠ

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  • 정석
    날씬한걸요 2016.01.19 19:55

    근육이 줄어서.?

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[서울마님죽]낙지김치죽

2016.01.20 조회수 : 188
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