다이어트를 시작하는 출발을 현미시리얼로~!!
천사구구
다이어트를 시작하려고 합니다만, 무엇을 어떻게 해야할찌..식단 조정을 하면 살은 빠진다는데...요요로 더더 살이 찐 경험담을 듣고서-!!평생 식단 관리를 해야함을 느꼈습니다.맛이 종료별로 있어서 질리지 안을것 같고,우유랑 같이 먹는거라 신청합니다.감사합니다.
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10월 26일 (음식 1216kcal, 운동 600kcal)
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