운동하기 너무 귀찮고 스트레스 받아요..ㅠㅠㅠ
제목 그대로에요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 요즘 운동하기 너무 귀찮아서 아까 운동하다가 중도포기하고왔어요ㅠㅠㅠㅠ.. 다이어트 한다고 칼로리 제한하면서 먹으니 스트레스는 받을대로 받아서 괜히 가족들한테 화내고, 어제 마법까지 터지고.. 요즘따라 너무 기운도 없고 기분이 계속 다운이네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ..😩😭 너무 힘들다💦💦😭😭😭
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그럼 생리하는 중에는 운동 조금 쉬시고 마음을 편하게 가지세요! 생리하고나서 가벼운 운동부터 천천히 시작하시면 운동에 재미 붙어요
날씬해질 자신의 모습을 상상하면서 조금만 더 힘내세요🙌!!