10/28일
콩이랑쫑이
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토요일인데운동량굿~
간헐적식사하셨네요^^
점심이 술자리여서 걱정했는데 ..칼로리로 따졌보니 그리 많지가 않네요? 오늘 점심을 배부르게 먹어서 저녁은 통과~그리고 점심약속때문 무지 많이 걸었네요내인생에 처음으로 많이 걸었네요~ㅎ그결과 성공~마음의 위안을 받고 내일을 위해 푹~쉬어야겠네요~^^
10.28
10/27 2일차
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토요일인데운동량굿~
간헐적식사하셨네요^^
점심이 술자리여서 걱정했는데 ..칼로리로 따졌보니 그리 많지가 않네요? 오늘 점심을 배부르게 먹어서 저녁은 통과~그리고 점심약속때문 무지 많이 걸었네요
내인생에 처음으로 많이 걸었네요~ㅎ
그결과 성공~마음의 위안을 받고 내일을 위해 푹~쉬어야겠네요~^^