10/28 11일차
후회할래만족할래
약속이 있어 운동도 식단도 못한 하루네요.그래도 앞에 맛있는 음식두고 평소의 절반수준으로 먹어서 뿌듯해요ㅎ항상 흡입했는데.오늘은 열심히 운동하겠습니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
저도의식적으로 조금먹고천천히먹으려고하다보니까 그렇게습관이점점되는거같아요!화이팅해요~~!
1500밖에안드셨네요~^^
주말잘보내셨나요~?
10.27 12일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도의식적으로 조금먹고천천히먹으려고하다보니까 그렇게습관이점점되는거같아요!
화이팅해요~~!
1500밖에안드셨네요~^^