다이어트 고민&질문
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과일이나 견과류말고 챙겨먹을 간식 뭐가 있을까요?
사팔레고
- 2017.10.29 11:52
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과일이나 견과류말고 챙겨먹을 간식 뭐가 있을까요?
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저염치즈나 그릭요거트, 단백할시간같은 칼로리바나 아몬드브리즈요 올리브영에서 파는
글램디 워터젤리도 괜찮아요!
카카오 초콜렛 하나씩, 무설탕 요거트요!
저는 삶은 계란 흰자나 저염치즈, 오징어나 쥐포 종류도 종종 먹어요. 단백질이라 든든하고 씹는 재미가 있거든요.