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30일 플랭크

30일 플랭크 1일차 성공!

다신등급

황세지
  • 2017.10.29 13:21
  • 24
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30일 플랭크 1일차 성공!

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  • 초보
    황세지 2017.11.23 22:37

    일주일 정도 했을 때 허리라인 생기고 등쪽에 척추라인 살더라고요!ㅎㅎ

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  • 초보
    호시민 2017.11.23 22:34

    오13차 까지하셨던데 대단해요!!! 플랭크 얼마나해야 효과있나요??

    답글
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