일단빡세게3주!!!다이어트
일요일
옐로우러브
1
- 2017.10.29 17:43
- 37
- 7
두부스틱만들었어요~~강아지랑저랑먹을간식~단백질을먹어야~속이든든하더라구요~
하루하루시간은 잘가네요~^^
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간식 좋네요
두부 계란에 퐁당해서 부쳐 먹고있는데 두부스틱 해봐야겠어요
비밀 댓글 입니다.
나도 한번 해봐야지~
콩이랑쫑이 운동을 4분1로줄이니 먹는걸 많이줄일수있더라구요~^^
두더찡 두부를 한번데쳐서 전자렌지에~마를때까지 계속 돌려주면되요~식혀서먹음 고소함이 농축되어있어서 맛있어요~전자렌지 오래돌려야되요~^^
그대는 오늘도 성공이네요~추카추카^^
저는 오늘 포기했슴다
점심을 마구마구 먹었거든요~대신 낼은 빡세게 등반하기로 일정이 잡혔네요
와~ 두부스틱 정말 영양가있고 맛있어보여요! 만들기 어렵진 않나용? 😀