*1주차 마지막날 전신사진

*가벼운 산책 후 인증샷

*다이어트를 통해 자신이 잃은 5가지

1. 아침 잠을 잃었어요^^
3끼를 거르지 말고 먹는것이 좋다고 하여 아침먹기 도전을 하면서 아침에 일찍 일어나게 되었어요

2. 다방커피를 잃었어요
달달하게 한잔씩 마시던 그 맛있던 믹스커피를 끊었어요
이젠 블랙만 마신답니다

3. 야식을 잃었어요
밤에 먹어야 참맛을 안다는 야식을 끊었어요 옆에서 아무리 맛있게 통닭을 먹어도 김이 모락모락하는 나는 피자를 먹어도 저녁7시 이후에는 절대 먹지않아요
이러다가 친구를 잃는것은 아닌지...

4. 팔뚝살을 잃었어요
어릴때부터 붙어있었던
좀처럼 빠질것 같지않았던
팔뚝살이 드디어 빠진거예요
비록 아직도 많이 붙어있고 조금 쳐지긴 했지만요
옷을 입어보면 사이즈가 달라졌어요

5.허벅지살도 잃었어요^^
배구를 좋아해서 한때 운동좀 했는데요 아시는 분은 아시겠지만 운동으로 다져진 허벅지 빼기가 어렵잖아요 그런데 허벅지 마저도 살이빠져서 스판바지가 완젼 꽉 끼던것이 남기까지해요^^

이렇게 나에대해 다시 돌아보게 되어 잃어서 기쁜것을 생각나게 해주셔서 감사드리구요
또한 다신을 알게되어 저에게 많은 변화를 갖게 해주셔서 진심으로 감사드립니다