살 빼서 26인치 입었는데
inse
허벅지랑 종아리는 맞는데배부분이랑 골반쪽이 들어가긴 하는데 끼네요ㅠㅜ원래 골반은 넓은편이라 그렇다치지만배부분은 충격이었어요 기껏뺏더니 체형이 안 예쁜 체형이됐구나하고 자괴감들고.. 그동안 운동 안하고빼서 그런듯 한데뱃살 옆구리살빼는데 복근 근육 만드는 데 효과좋은 운동 추천좀해주세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
먹던거내려놔야지 감사합닏
복근운동은 마일리에 식스팩 만들기요
티파니 허리운동이요!
30일 플랭크 124일차 성공!
30일 복근 만들기 94일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
먹던거내려놔야지 감사합닏
복근운동은 마일리에 식스팩 만들기요
티파니 허리운동이요!